هو انا حزين ولا مكتئب ؟!
الحزن شعور طبيعي مؤقت لكن الاكتئاب اضطراب نفسي ليه عدة أعراض تستمر فترة طويلة علشان كده مفروض يكون عندنا وعى بعلامات الاكتئاب والفرق بينها وبين الحزن الطبيعي و مراجعة الطبيب بدون تردد عند ظهور
الاضطراب الوهامى – الاعراض وطرق العلاج
الاوهام عموما هى عرض ضمن اعراض الفصام او ممكن يكون ضمن اعراض اى مرض ذهانى تانى شرط توافر باقى اعراض الاضطراب الاخرى
لكن ممكن يجى بشكل منفصل اسمه الاضطراب الوهامى وبيكون اوهام فقط الشخص
التفكير الزائد .. مرض العصر Overthinking
احيانا بتعدى علينا مواقف كتير فى حياتنا محتاجه تفكير كويس فيها لانها ممكن تأثر على حياتنا بعد كده سواء استثمار فى مشروع او اختيار شريك حياه على سبيل المثال
ولانها قرارات ممكن تأثر على
اضطراب الشخصية النرجسية – كيفية التعرف عليه التعامل معه
شخص شايف انه عمله نادره ومفيش منه اتنين وعنده شعور بالاستحقاق مبالغ فيه، شايف نفسه اكتر شخص فاهم وما بيغلطش ومفيش منه اتنين فى الدنيا .
الشخص ده لا يقبل النقد،
العلاقات السامة – مواصفات العلاقة السامة وكيفية التعامل معها خطوة بخطوة
مصطلح شهير جدا وبنسمعه كتير خصوصا على السوشيال ميديا
معناها العلاقه اللى بينك وبين شخص تانى وبتسببلك اذى نفسى ومش بتكون قادر تكمل فيها وفى نفس الوقت مش قادر
العند مش سلوك مكتسب ده مرحله طبيعيه كل الاطفال بتمر بيها وبتبدأ فى عمر سنتين لكن ده مايمنعش ضروره التصرف معاه بشكل سليم علشان ماتستمرش معاه للمراهقه وقتها التعامل بيكون صعب
الطفل العنيد والعصبى فى الغالب بيكون ذكى ونشيط جدا